
描述问题: 早上起来手腕疼像扭到一样是怎么回事?
医生回复:
早上起来手腕疼像扭到一样,可能由睡姿不良、腱鞘炎、腕管综合征、类风湿关节炎、痛风等因素引起。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。 1. 睡姿不良:夜间睡眠长时间压迫手腕,影响血液循环,晨起时会出现疼痛、麻木感,活动后可缓解。 2. 腱鞘炎:长期过度使用手腕,如频繁打字、玩手机等,可引发腱鞘炎,炎症刺激周围组织,导致手腕疼痛、活动受限。 3. 腕管综合征:正中神经在腕管内遭到挤压,会引起该疾病,患者常感到手腕疼痛、麻木,夜间或清晨症状可能加重。 4. 类风湿关节炎:自身免疫性疾病,主要侵犯关节,可累及手腕关节,导致疼痛、肿胀、僵硬,早晨起床时僵硬感明显,持续时间较长。 5. 痛风:体内尿酸水平升高,尿酸盐结晶沉积在手腕关节,引发炎症反应,导致疼痛,疼痛较为剧烈,且起病急。 早上起来手腕疼的原因多样,若症状持续不缓解或加重,应及时就医检查。治疗时可根据不同病因,遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、秋水仙碱等药物。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。