
描述问题: 右侧腰痛,翻身和起床特别疼是怎么回事及怎么办
医生回复:
右侧腰痛且翻身和起床时疼痛加剧,可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出症、泌尿系统结石、腰椎小关节紊乱、强直性脊柱炎等因素引起。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。 1. 腰肌劳损:长期弯腰劳作或保持不良姿势,导致腰部肌肉慢性损伤,在翻身和起床时,受损肌肉受到牵拉,引发疼痛。 2. 腰椎间盘突出症:腰椎间盘退变、损伤等,致使髓核突出压迫周围神经,翻身和起床动作会加重对神经的刺激,造成疼痛。 3. 泌尿系统结石:如肾结石、输尿管结石等,结石移动刺激尿路黏膜,可引起右侧腰部剧烈疼痛,活动时疼痛可能加剧。 4. 腰椎小关节紊乱:腰部突然扭转、姿势不当等,可使腰椎小关节发生错位,导致腰部疼痛,活动受限。 5. 强直性脊柱炎:是一种自身免疫性疾病,主要侵犯脊柱关节,早期可出现腰部疼痛,活动时疼痛明显。 出现右侧腰痛且翻身和起床疼痛加剧的情况,应及时就医检查,明确病因。治疗上,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。同时,要注意休息,避免腰部过度劳累。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。