
描述问题: 脚崴十几天能正常走,特殊姿势会疼咋回事?
医生回复:
脚崴伤十几天后能正常走路,但特殊姿势会疼,可能是由于软组织损伤未完全恢复、韧带损伤、关节不稳、创伤性关节炎、局部血肿机化等原因导致。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。 1. 软组织损伤未完全恢复:脚崴伤时,周围的肌肉、肌腱、筋膜等软组织会受到不同程度的损伤,十几天的时间可能不足以让这些软组织完全修复,特殊姿势下会刺激到未恢复的部位引起疼痛。 2. 韧带损伤:崴脚常伴有韧带拉伤甚至撕裂,若韧带损伤较重,恢复时间会较长,在特殊姿势下韧带受力改变,就会产生疼痛感。 3. 关节不稳:崴脚后关节周围的稳定性可能受到影响,特殊姿势时关节的异常活动会刺激周围的神经和组织,引发疼痛。 4. 创伤性关节炎:崴脚导致关节软骨损伤或关节面不平整,在活动尤其是特殊姿势下,关节摩擦增加,容易引发创伤性关节炎,出现疼痛症状。 5. 局部血肿机化:崴脚后局部可能形成血肿,若吸收不完全,会发生机化,形成硬结,特殊姿势下会对周围组织产生压迫,引起疼痛。 脚崴十几天后特殊姿势仍疼痛的原因较多。可先采取热敷、按摩等缓解,若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医。可使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛,但需遵医嘱。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。