
描述问题: 脚崴一个月还肿但走路不疼是否正常?
医生回复:
脚崴一个月还肿但走路不疼,可能是正常的恢复过程,也可能与损伤程度、康复情况、局部血液循环、炎症反应、并发疾病等因素有关。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。 1. 正常恢复过程:脚崴伤后软组织修复需要时间,一个月仍有轻微肿胀可能是正常现象。 2. 损伤程度:若崴脚时损伤较重,如韧带撕裂、骨折等,恢复时间会延长,肿胀消退也会较慢。 3. 康复情况:过早活动、未充分休息或康复训练不当,会影响恢复,导致肿胀持续。 4. 局部血液循环:崴脚后局部血液循环可能受到影响,血液和淋巴回流不畅,引起肿胀。 5. 炎症反应:损伤部位可能存在慢性炎症,持续刺激周围组织,导致肿胀不消。 6. 并发疾病:本身存在下肢静脉曲张、关节炎等疾病,会影响脚崴后的恢复,加重肿胀。 脚崴一个月还肿但走路不疼,可能是正常恢复,也可能存在异常情况。若肿胀持续不消退或伴有其他不适,建议到正规医院骨外科就诊,明确原因并采取相应治疗措施。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。