柯大夫在线 > 问答
脚崴了骨折该如何处理
2025-02-28 00:09:00
描述问题： 脚崴了骨折该如何处理
-
医生回复：
脚崴骨折后需及时制动、冰敷、固定、药物治疗、及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。 1. 及时制动：停止活动，避免骨折部位进一步移位和损伤。 2. 冰敷：在受伤后的 24 - 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，可减轻肿胀和疼痛。 3. 固定：使用木板、硬纸板等简单工具对受伤的脚进行临时固定，减少骨折部位的移动。 4. 药物治疗：可使用布洛芬、双氯芬酸钠、阿司匹林等药物缓解疼痛，但需遵医嘱。 5. 及时就医：尽快前往正规医院，进行 X 光等检查，明确骨折情况，医生会根据具体情况进行复位、石膏固定或手术治疗。 脚崴骨折后要冷静处理，按照上述方法进行初步处理，并尽快就医，以获得专业治疗，促进骨折愈合。
医生说
视频
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。