
描述问题: 膝盖走路没事一蹲就疼是怎么回事,怎么办
医生回复:
膝盖走路没事一蹲就疼,可能由半月板损伤、滑膜炎、髌股关节软骨损伤、膝关节韧带损伤、膝关节骨关节炎等因素引起。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。 1. 半月板损伤:多因扭转外力引起,蹲下时损伤的半月板受到挤压,引发疼痛。 2. 滑膜炎:滑膜受到刺激产生炎症,分泌积液,蹲下时膝关节压力增大,刺激滑膜导致疼痛。 3. 髌股关节软骨损伤:长期磨损、外伤等可导致软骨损伤,蹲下时髌股关节面压力增加,损伤处受刺激而疼痛。 4. 膝关节韧带损伤:如前交叉韧带、后交叉韧带等损伤,蹲下时膝关节稳定性改变,损伤的韧带受到牵拉,引起疼痛。 5. 膝关节骨关节炎:随着年龄增长,膝关节软骨退变、骨质增生,蹲下时增生的骨质刺激周围组织,产生疼痛。 若出现膝盖走路没事一蹲就疼的情况,可先休息、减少膝关节负重。若症状持续不缓解,应及时到正规医院就诊,明确病因后进行针对性治疗。治疗药物可选用布洛芬、双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖等,但需遵医嘱使用。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。