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脚踝骨折20天后不小心着地有什么影响？
2025-02-28 00:06:33
描述问题： 脚踝骨折20天后不小心着地有什么影响？
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医生回复：
脚踝骨折20天后不小心着地，影响可能有疼痛加重、肿胀加剧、骨折移位、愈合延迟、引发创伤性关节炎等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。 1. 疼痛加重：着地瞬间外力刺激骨折部位，周围神经受激惹，疼痛感觉明显增强。 2. 肿胀加剧：外力作用使骨折处及周围组织内血管破裂出血增多，组织液渗出增加，导致肿胀程度加重。 3. 骨折移位：若着地力量较大，原本已初步固定的骨折端可能发生移位，破坏骨折的稳定性，增加后续治疗难度。 4. 愈合延迟：骨折部位受到额外外力干扰，正常的愈合进程被打乱，骨痂生长等愈合过程可能受到影响，导致愈合时间延长。 5. 引发创伤性关节炎：骨折移位或关节面不平整，长期磨损会引起关节软骨损伤、退变，进而引发创伤性关节炎。 脚踝骨折20天后不小心着地影响多样，需密切观察症状。若疼痛、肿胀严重或活动受限，应及时就医检查处理。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。