描述问题： 跌伤导致的脚后跟疼该如何处理？

• 医生回复：

  跌伤导致脚后跟疼，可能是软组织损伤、跟腱损伤、跟骨骨折、足底筋膜炎、创伤性关节炎等情况。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1. 软组织损伤：跌伤时脚后跟软组织受冲击，出现疼痛、肿胀。可在伤后冷敷，之后热敷，促进消肿。 2. 跟腱损伤：剧烈的跌伤可能牵扯跟腱，导致跟腱拉伤甚至断裂，有明显疼痛和活动受限。需减少活动，必要时固定。 3. 跟骨骨折：严重跌伤可能引起跟骨骨折，疼痛剧烈，无法正常行走。应及时就医，根据骨折情况选择保守或手术治疗。 4. 足底筋膜炎：跌伤可能诱发足底筋膜的炎症，表现为足跟部疼痛，晨起或休息后加重。可通过拉伸训练、使用足弓支撑垫缓解。 5. 创伤性关节炎：跌伤造成关节软骨损伤，后期可能发展为创伤性关节炎，出现疼痛、关节活动障碍。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等缓解疼痛，但需遵医嘱。 跌伤导致的脚后跟疼原因多样，处理方法也不同。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因并进行针对性治疗。