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脚骨折后功能恢复锻炼需多长时间？
2025-02-27 23:59:16
描述问题： 脚骨折后功能恢复锻炼需多长时间？
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医生回复：
脚骨折后功能恢复锻炼所需时间受骨折类型、严重程度、治疗方式、康复训练情况、个人体质等因素影响。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。 1. 骨折类型：如裂纹骨折相对简单，恢复锻炼时间短；粉碎性骨折复杂，所需时间长。 2. 严重程度：轻度骨折未明显移位，恢复快；严重骨折伴有血管神经损伤，恢复慢。 3. 治疗方式：保守治疗如石膏固定，恢复锻炼时间有差异；手术治疗如切开复位内固定，术后锻炼时间也不同。 4. 康复训练情况：积极合理训练能促进恢复，缩短时间；训练不当或不积极则延长时间。 5. 个人体质：年轻人身体机能好，恢复快；老年人或有基础疾病者恢复慢。 脚骨折后功能恢复锻炼时间因人而异，需综合多方面因素判断。在恢复过程中，应遵循医生建议，进行科学合理的康复训练，以促进功能恢复。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。