描述问题： 脚底板和脚趾下面疼的原因及解决办法

• 医生回复：

  脚底板和脚趾下面疼，可能由过度劳累、扁平足、足底筋膜炎、痛风、神经受压等因素引起。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。 1. 过度劳累：长时间行走或站立，脚部肌肉疲劳，乳酸堆积，引发疼痛。一般休息后可缓解。 2. 扁平足：足弓低平或消失，足底承受压力不均，易导致脚底板和脚趾疼痛。可使用足弓支撑垫改善。 3. 足底筋膜炎：足底筋膜反复微损伤，产生无菌性炎症，引起疼痛，晨起或长时间休息后加重。可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等缓解疼痛，需遵医嘱。 4. 痛风：体内尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在关节，可累及脚部，导致疼痛。可使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等治疗，遵医嘱用药。 5. 神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，导致脚部放射性疼痛。需治疗原发病，缓解神经受压。 脚底板和脚趾下面疼原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。