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膝盖韧带撕裂该如何处理？
2025-02-27 23:58:26
描述问题： 膝盖韧带撕裂该如何处理？
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医生回复：
膝盖韧带撕裂后，需采取休息制动、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等措施。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。 1. 休息制动：立即停止活动，避免进一步损伤，必要时使用支具或石膏固定膝关节。 2. 冰敷：在受伤后的48小时内，每隔2 - 3小时冰敷15 - 20分钟，可减轻疼痛和肿胀。 3. 加压包扎：使用弹性绷带适度包扎膝关节，有助于减少出血和肿胀。 4. 抬高患肢：将患肢抬高至高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5. 药物治疗：可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，缓解疼痛和炎症。 膝盖韧带撕裂后，及时采取上述措施能有效缓解症状。若症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院骨外科就诊，必要时可能需手术治疗。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。