
描述问题: 膝盖扭到伸直走路疼是怎么回事及如何处理?
医生回复:
膝盖扭到伸直走路疼,可能是软组织损伤、韧带损伤、半月板损伤、髌骨脱位、创伤性关节炎等原因导致。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。 1. 软组织损伤:膝盖扭伤时,周围的肌肉、肌腱、筋膜等软组织可能受到牵拉、挫伤,引起疼痛,一般疼痛相对较轻,休息后可逐渐缓解。 2. 韧带损伤:常见的有前交叉韧带、后交叉韧带、内外侧副韧带损伤。韧带损伤后,膝盖稳定性会受影响,伸直走路时疼痛明显,还可能伴有肿胀、淤血。 3. 半月板损伤:多在扭转外力作用下发生,患者在伸直膝关节时,损伤的半月板受到挤压,会产生疼痛,有时还会有弹响或卡顿现象。 4. 髌骨脱位:膝盖扭伤可能导致髌骨脱离正常位置,引起剧烈疼痛,患者会感觉膝盖前方有明显的移位感,伸直走路困难。 5. 创伤性关节炎:扭伤后如果关节软骨受损,长期磨损可能引发创伤性关节炎,导致关节疼痛、肿胀,活动时疼痛加剧。 当膝盖扭到伸直走路疼时,应避免过度活动,及时就医检查,明确病因。如果是软组织损伤,可通过休息、冰敷等缓解;若为韧带、半月板损伤等,可能需要药物治疗、物理治疗甚至手术治疗。治疗用药需遵医嘱。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。