
描述问题: 膝盖后面窝处疼的原因是什么?
医生回复:
膝盖后面窝处疼可能由多种因素引起,如腘窝囊肿、膝关节骨性关节炎、半月板损伤、肌腱拉伤、腰椎间盘突出等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。 1. 腘窝囊肿:是腘窝内滑液囊肿的总称,通常是由于膝关节积液,积液经关节与滑囊间的孔道溢出形成,会导致腘窝处出现肿块并伴有疼痛。 2. 膝关节骨性关节炎:多见于中老年人,是一种以关节软骨损害为主,并累及整个关节组织的关节疾病,炎症刺激可引起腘窝处疼痛。 3. 半月板损伤:多由扭转外力引起,如在屈膝状态下小腿固定而大腿突然内旋或外旋,损伤后会出现膝关节疼痛、肿胀,有时疼痛会放射至腘窝处。 4. 肌腱拉伤:剧烈运动或不当姿势可能导致腘绳肌、腓肠肌等肌腱拉伤,引起腘窝处疼痛。 5. 腰椎间盘突出:腰椎间盘退变、损伤等原因可导致髓核突出,压迫神经,引起下肢放射性疼痛,可能累及膝盖后面窝处。 膝盖后面窝处疼的原因多样,若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医。治疗时可根据具体病因选择药物,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,但需遵医嘱使用。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。