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膝盖后面感觉有根筋别着了是怎么回事？
2025-02-27 23:56:39
描述问题： 膝盖后面感觉有根筋别着了是怎么回事？
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医生回复：
膝盖后面感觉有根筋别着，可能由运动拉伤、膝关节退变、腘窝囊肿、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等因素引起。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。 1. 运动拉伤：剧烈运动或不当姿势易使膝盖后方肌腱、韧带拉伤，产生别着的感觉。 2. 膝关节退变：随年龄增长，膝关节软骨磨损，骨质增生，刺激周围组织，出现这种症状。 3. 腘窝囊肿：腘窝处出现囊肿，压迫周围神经、血管和肌腱，导致不适。 4. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能引起下肢放射性疼痛、麻木，膝盖后方也会有异常感觉。 5. 坐骨神经痛：坐骨神经受压迫或损伤，疼痛可放射至膝盖后方。 膝盖后面感觉有根筋别着的原因多样。若症状较轻，可先休息观察；若持续不缓解或加重，应及时就医检查。治疗时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。