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肩关节弹响并伴有疼痛是怎么回事？
2025-02-27 23:55:14
描述问题： 肩关节弹响并伴有疼痛是怎么回事？
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医生回复：
肩关节弹响并伴有疼痛，可能由肩周炎、肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱炎、钙化性冈上肌腱炎、肩峰下撞击综合征等因素引起。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1. 肩周炎：是肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，会导致关节囊粘连，活动时出现弹响和疼痛。 2. 肩袖损伤：多因外伤或反复运动引起，肩袖组织受损，影响肩关节正常活动，产生弹响和痛感。 3. 肱二头肌长头肌腱炎：由于肱二头肌长头肌腱在腱鞘内长期磨损，发生退变、粘连，活动时会有弹响和疼痛。 4. 钙化性冈上肌腱炎：冈上肌腱钙盐沉积，刺激周围组织，导致肩关节活动受限、弹响及疼痛。 5. 肩峰下撞击综合征：肩峰下间隙结构相互碰撞、挤压，使肩袖组织发生损伤，引发弹响和疼痛。 当出现肩关节弹响并伴有疼痛时，应及时就医明确病因。治疗上可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。同时，要注意休息，避免过度活动肩部。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。