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膝盖半月板磨损能否恢复？
2025-02-27 23:54:46
描述问题： 膝盖半月板磨损能否恢复？
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医生回复：
膝盖半月板磨损能否恢复，与磨损程度、年龄、治疗方式、康复训练、营养状况等有关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。 1. 磨损程度：轻度磨损，损伤部位血运较好，有一定自我修复能力；重度磨损，撕裂严重，恢复较难。 2. 年龄：年轻人身体机能好，半月板修复能力相对较强；老年人身体机能下降，恢复能力减弱。 3. 治疗方式：及时采取正确治疗，如药物治疗（硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖、双氯芬酸钠）、手术治疗等，可促进恢复。 4. 康复训练：合理康复训练能增强膝关节周围肌肉力量，稳定关节，利于半月板恢复。 5. 营养状况：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，为半月板修复提供营养支持。 膝盖半月板磨损能否恢复受多种因素影响。出现磨损应及时就医，积极治疗和康复训练，改善营养状况，促进恢复。用药需遵医嘱。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。