
描述问题: 肩膀缝隙一动就疼是怎么回事
医生回复:
肩膀缝隙一动就疼,可能是由肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、肱二头肌长头肌腱炎、肩峰下撞击综合征等因素引起。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。 1. 肩周炎:又称“五十肩”“冻结肩”,是肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症,会导致肩部疼痛、活动受限,尤其在夜间疼痛加剧。 2. 肩袖损伤:多因外伤、反复运动等引起,肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的肌腱组织,损伤后会出现肩部疼痛、无力,活动时疼痛明显。 3. 颈椎病:颈椎发生病变,如颈椎间盘突出等,可能压迫神经根,导致肩部放射性疼痛,活动肩膀时疼痛会加重。 4. 肱二头肌长头肌腱炎:肱二头肌长头肌腱在长期磨损、退变等情况下发生炎症,会引起肩部前方疼痛,活动时疼痛加剧。 5. 肩峰下撞击综合征:当肩峰下间隙变窄,肩峰与肱骨头之间的结构发生撞击,就会引起肩部疼痛,活动时症状更明显。 肩膀缝隙一动就疼的原因多样,若出现此类症状,可先休息观察。若症状持续不缓解,建议及时到正规医院就诊。治疗方面,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。