描述问题： 跳绳后脚腕筋疼，走路也疼是怎么回事？

• 医生回复：

  跳绳后脚腕筋疼且走路也疼，可能是由肌肉拉伤、肌腱炎、踝关节扭伤、足底筋膜炎、跟腱损伤等因素引起。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。 1. 肌肉拉伤：跳绳时脚腕肌肉急剧收缩或过度牵拉，超过其承受能力，就会导致肌肉拉伤，引起疼痛。 2. 肌腱炎：反复跳绳使脚腕肌腱过度使用，发生劳损，引发炎症，产生疼痛。 3. 踝关节扭伤：跳绳过程中姿势不当或地面不平整，易造成踝关节扭伤，损伤周围韧带和软组织，出现疼痛。 4. 足底筋膜炎：长时间跳绳，足底筋膜受到过度牵拉，引发无菌性炎症，疼痛可放射至脚腕。 5. 跟腱损伤：跟腱在跳绳时承受较大压力，若突然剧烈运动，可能导致跟腱损伤，引起脚腕处疼痛。 当出现跳绳后脚腕筋疼且走路也疼的情况，应及时休息，避免继续活动加重损伤。可先进行冰敷，缓解疼痛和肿胀。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的骨外科就诊，进行详细检查，明确病因后遵医嘱治疗，常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。