描述问题： 经常坐电脑旁办公，今年开始颈椎酸痛咋回事？

• 医生回复：

  经常坐电脑旁办公今年开始颈椎酸痛，可能是姿势不良、颈部肌肉劳损、颈椎退变、颈部受凉、精神压力大等因素导致。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。 1. 姿势不良：长期保持不良坐姿，如弯腰驼背、头前倾等，会使颈椎正常生理曲度改变，增加颈椎压力，引发酸痛。 2. 颈部肌肉劳损：长时间坐在电脑旁，颈部肌肉持续处于紧张状态，容易导致肌肉劳损，引起疼痛。 3. 颈椎退变：随着年龄增长，颈椎会出现一定程度退变，加上长期久坐，会加速退变进程，导致颈椎间盘突出、骨质增生等问题，刺激周围组织引发疼痛。 4. 颈部受凉：办公环境空调温度低，颈部受冷后血管收缩，血液循环不畅，也会加重酸痛感。 5. 精神压力大：精神长期处于紧张状态，会使颈部肌肉不能放松，也会诱发或加重颈椎酸痛。 颈椎酸痛会影响生活和工作，需及时改善。要纠正不良姿势，避免颈部过度劳累，注意颈部保暖，适当进行颈部锻炼。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。