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腰椎骨质增生怎么治疗较好？
2025-02-27 23:51:35
描述问题： 腰椎骨质增生怎么治疗较好？
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医生回复：
腰椎骨质增生是腰椎退变的表现，治疗方法有改善生活方式、物理治疗、药物治疗、康复锻炼、手术治疗等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。 1.改善生活方式：避免久坐、久站，减少弯腰搬重物，选择合适的床垫和坐姿。 2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。 3.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松等，可缓解肌肉痉挛；还可使用营养神经药物如甲钴胺等。需遵医嘱使用。 4.康复锻炼：进行腰部的伸展、核心肌群锻炼，如小飞燕、五点支撑法等，增强腰部肌肉力量。 5.手术治疗：当保守治疗无效，神经受压严重，出现下肢无力、大小便失禁等情况时，可考虑手术治疗。 腰椎骨质增生的治疗需根据病情选择合适的方法，一般先采用保守治疗，若效果不佳再考虑手术。患者应积极配合治疗，以缓解症状，提高生活质量。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。