
描述问题: 前天下楼梯崴右脚后脚后跟剧痛是何原因?
医生回复:
下楼梯崴脚后脚后跟剧痛,可能是软组织损伤、跟腱损伤、跟骨骨折、足底筋膜炎、创伤性关节炎等原因导致。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。 1. 软组织损伤:崴脚时,脚踝周围的肌肉、肌腱、韧带等软组织可能被过度牵拉或撕裂,引起炎症反应,导致疼痛。 2. 跟腱损伤:跟腱在崴脚过程中可能受到过度的应力,造成拉伤甚至断裂,跟腱部位会出现明显疼痛。 3. 跟骨骨折:崴脚力量较大时,可能导致跟骨骨折,骨折断端刺激周围组织,引发剧痛。 4. 足底筋膜炎:崴脚可能诱发足底筋膜的急性炎症,足底筋膜反复受到牵拉,产生无菌性炎症,引起疼痛。 5. 创伤性关节炎:崴脚后关节软骨可能受损,长期磨损会导致创伤性关节炎,出现疼痛症状。 下楼梯崴脚后脚后跟剧痛原因多样,需及时就医诊断。一般可通过X线、CT等检查明确病因。治疗上,可根据病情采用休息、冰敷、药物(如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等)、物理治疗等方法。但用药需遵医嘱。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。