柯大夫在线 > 问答
髂腰韧带的起止点在哪里？
2025-02-27 23:50:24
描述问题： 髂腰韧带的起止点在哪里？
-
医生回复：
髂腰韧带起于第4、5腰椎横突，止于髂嵴后部、髂骨翼内面等部位。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 1. 起点方面，主要起自第4腰椎横突，该横突是腰椎椎体两侧向外伸出的结构，为髂腰韧带提供起始附着点。 2. 第5腰椎横突也是髂腰韧带的重要起点，相较于第4腰椎横突，其形态和位置特点使得韧带在此附着后能更好地发挥稳定和连接作用。 3. 止点之一是髂嵴后部，髂嵴是髂骨翼的上缘，后部较为宽厚，为韧带的附着提供了坚实的基础。 4. 髂骨翼内面也是髂腰韧带的附着部位，此处的附着有助于增强骨盆与腰椎之间的连接稳定性。 5. 部分纤维还可附着于骶髂关节的前方，进一步加强了腰骶部与骨盆之间的力学联系。 髂腰韧带的起止点决定了其在维持腰椎和骨盆稳定性方面的重要作用。它通过连接腰椎横突和髂骨相关部位，有效地分散和传递了身体运动时产生的应力，对人体正常的运动和姿势维持具有关键意义。
医生说
视频
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。