
描述问题: 女性脚后跟疼是怎么回事
医生回复:
女性脚后跟疼可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、足跟脂肪垫炎、痛风等因素引起。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。 1. 足底筋膜炎:长时间站立或行走,足底筋膜反复受到牵拉,引发无菌性炎症,导致脚后跟疼痛,尤其在晨起或长时间休息后行走时疼痛明显。 2. 跟腱炎:过度运动或运动方式不当,跟腱反复受到摩擦和损伤,产生炎症,造成脚后跟上方疼痛,活动时疼痛加剧。 3. 跟骨骨刺:由于跟骨长期受到磨损、退变,形成骨质增生即骨刺,刺激周围组织,引起疼痛,多在活动时出现。 4. 足跟脂肪垫炎:足跟脂肪垫具有缓冲作用,当受到外伤、长期受压等,脂肪垫发生炎症,导致脚后跟疼痛,压痛明显。 5. 痛风:体内尿酸水平升高,尿酸盐结晶沉积在足跟关节处,引发炎症反应,出现疼痛,疼痛较为剧烈,还可能伴有红肿。 女性出现脚后跟疼的原因多样,需结合具体症状判断病因。若疼痛持续不缓解,应及时到正规医院就诊检查。治疗时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。