柯大夫在线 > 问答
脚后跟酸痛是否意味着尿酸高？
2025-02-27 15:45:52
描述问题： 脚后跟酸痛是否意味着尿酸高？
-
医生回复：
脚后跟酸痛不一定是尿酸高，还可能由运动过度、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺等因素引起。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。 1. 尿酸高：体内尿酸生成过多或排泄减少，尿酸盐结晶沉积在关节等部位，可能引发痛风，累及脚后跟时会出现酸痛。 2. 运动过度：长时间行走、跑步或进行剧烈运动，脚后跟承受压力过大，局部乳酸堆积，会导致酸痛。 3. 足底筋膜炎：足底筋膜反复微损伤，产生无菌性炎症，常引起足跟部疼痛，尤其是晨起或长时间休息后站立时。 4. 跟腱炎：跟腱反复剧烈拉伸后产生劳损，出现炎症，表现为脚后跟上方疼痛、肿胀。 5. 跟骨骨刺：跟骨长期受到磨损、压力等刺激，形成骨质增生即骨刺，刺激周围组织，导致脚后跟酸痛。 脚后跟酸痛原因多样，尿酸高只是其中之一。若出现脚后跟酸痛症状，应及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。治疗时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。
医生说
视频
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。