描述问题： 脚后跟骨折手术50天后踝关节钩伸僵硬怎么办？

• 医生回复：

  脚后跟骨折手术50天后踝关节钩伸僵硬，可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、调整生活方式、就医检查等改善。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1.康复训练：进行踝关节的主动和被动屈伸、旋转等活动，如缓慢勾脚、绷脚，还可借助器械辅助训练，以增加关节活动度。 2.物理治疗：热敷能促进局部血液循环，缓解僵硬；按摩可放松肌肉，减轻粘连；也可尝试红外线照射、超声波治疗等。 3.药物治疗：可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛，利于关节活动。 4.调整生活方式：减少长时间站立或行走，休息时适当抬高患肢，促进血液回流。同时，注意保暖，避免关节受凉。 5.就医检查：若僵硬情况持续不缓解或加重，需及时就医，检查是否存在骨折愈合不良、关节粘连等问题，并接受相应治疗。 脚后跟骨折手术50天后踝关节钩伸僵硬是常见情况，可通过上述方法改善。康复过程需循序渐进，若有异常应及时就医。