
描述问题: 脚后跟大筋疼是什么原因导致的?
医生回复:
脚后跟大筋疼可能由多种因素引起,如跟腱炎、跟腱损伤、足底筋膜炎、痛风、骨质增生等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。 1. 跟腱炎:是一种常见的运动损伤,由于跟腱反复剧烈拉伸后产生劳损,导致跟腱纤维发生慢性损伤,引起疼痛。 2. 跟腱损伤:多因突然的暴力或过度运动,使跟腱受到过度牵拉,造成部分或完全断裂,引发疼痛和功能障碍。 3. 足底筋膜炎:长时间的走路或跑步,足底筋膜反复受到牵拉,产生无菌性炎症,炎症刺激可导致脚后跟大筋疼。 4. 痛风:体内尿酸代谢异常,尿酸盐结晶沉积在跟腱周围,引起炎症反应,导致疼痛发作。 5. 骨质增生:随着年龄增长,跟骨可能出现骨质增生,增生的骨质刺激周围组织,引发疼痛。 脚后跟大筋疼的原因多样,不同原因的治疗方法也有所不同。一般可通过休息、物理治疗、药物治疗等缓解症状,常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,但用药需遵医嘱。若症状持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。