
描述问题: 后膝盖窝疼是什么原因导致的?
医生回复:
后膝盖窝疼可能由多种因素引起,如腘窝囊肿、膝关节骨性关节炎、半月板损伤、肌腱拉伤、腰椎间盘突出等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。 1. 腘窝囊肿:多因膝关节慢性损伤、炎症等导致,使滑液增多并形成囊肿,压迫周围组织引起疼痛。 2. 膝关节骨性关节炎:随着年龄增长,膝关节软骨磨损,骨质增生,刺激周围神经和组织,可导致后膝盖窝疼痛。 3. 半月板损伤:运动中膝关节扭转等动作易造成半月板损伤,损伤后可引起膝关节疼痛、肿胀,有时疼痛会放射至后膝盖窝。 4. 肌腱拉伤:过度运动或突然的剧烈活动,可能使膝盖周围肌腱拉伤,尤其是腘绳肌等,从而引发后膝盖窝疼。 5. 腰椎间盘突出:腰椎间盘退变、损伤等可导致髓核突出,压迫神经根,引起下肢放射性疼痛,部分患者会感觉后膝盖窝疼。 后膝盖窝疼原因多样,需结合具体症状和相关检查明确病因。若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。治疗时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。