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腱鞘炎能否进行按摩？
2025-02-27 15:44:09
描述问题： 腱鞘炎能否进行按摩？
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医生回复：
腱鞘炎可以进行按摩，但要考虑病情阶段、按摩力度、按摩方式、按摩频率和专业程度等因素。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。 1. 病情阶段：在腱鞘炎早期，炎症和肿胀较轻时，按摩可促进血液循环，缓解疼痛。但在急性发作期，按摩可能加重炎症和疼痛，此时不宜按摩。 2. 按摩力度：力度要适中，过轻起不到效果，过重可能损伤腱鞘和周围组织，加重病情。 3. 按摩方式：应采用正确的按摩手法，如揉法、滚法、按法等，避免不恰当的手法导致损伤。 4. 按摩频率：过于频繁的按摩可能不利于恢复，需根据病情和身体反应合理安排按摩次数。 5. 专业程度：由专业的按摩师进行操作更安全有效，他们能准确把握按摩的要点和力度。 腱鞘炎一般可以按摩，但需综合考虑上述因素。若按摩过程中疼痛加剧或出现其他不适，应立即停止并及时就医。建议在正规医院相关科室医生的指导下进行按摩治疗。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。