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肩胛骨骨折后多久可以抬胳膊？
2025-02-27 15:42:29
描述问题： 肩胛骨骨折后多久可以抬胳膊？
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医生回复：
肩胛骨骨折后能抬胳膊的时间受骨折类型、治疗方式、愈合状况、康复训练及个体差异等因素影响。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1. 骨折类型：若为简单裂纹骨折，愈合快，能较早抬胳膊；粉碎性骨折则愈合慢，时间会延长。 2. 治疗方式：保守治疗如用吊带固定，恢复相对快；手术治疗因创伤大，恢复时间长。 3. 愈合状况：通过影像学检查，显示骨折线模糊、有骨痂生长，可开始尝试抬胳膊；愈合不佳则需推迟。 4. 康复训练：积极规范的康复训练能促进恢复，可提前抬胳膊；训练不当或不训练，会延缓恢复。 5. 个体差异：年轻人身体素质好，恢复快；老年人或有基础疾病者，恢复慢。 肩胛骨骨折后抬胳膊的时间需综合多方面因素判断。一般简单骨折保守治疗 4 - 6 周可尝试，复杂骨折手术治疗可能需 8 - 12 周甚至更久。在恢复过程中，要定期复查，遵循医生建议进行康复训练。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。