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肩膀前面骨头疼该如何处理
2025-02-27 15:41:46
描述问题： 肩膀前面骨头疼该如何处理
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医生回复：
肩膀前面骨头疼可能由肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱炎、骨折等因素引起。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1. 肩周炎：是肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，会导致肩部疼痛、活动受限，可使用布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等药物缓解疼痛。 2. 颈椎病：颈椎病变刺激或压迫神经根时，可能放射至肩部引起疼痛，可通过牵引、按摩等物理治疗，配合使用甲钴胺、维生素B12、塞来昔布等药物。 3. 肩袖损伤：多因外伤或反复运动导致，会有肩部疼痛、无力，可使用依托考昔、萘普生、对乙酰氨基酚等药物止痛。 4. 肱二头肌长头肌腱炎：长期劳损等可引发，表现为肩部前方疼痛，可采用热敷等，使用阿司匹林、吲哚美辛、氯诺昔康等药物。 5. 骨折：有明确外伤史，疼痛剧烈，需及时就医固定治疗。 肩膀前面骨头疼原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后遵医嘱治疗。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。