
描述问题: 踝关节常见损伤有哪些
医生回复:
踝关节常见损伤有踝关节扭伤、跟腱损伤、距骨软骨损伤、踝关节骨折、踝关节脱位等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。 1. 踝关节扭伤:多因行走或运动时足踝突然内翻或外翻所致,外侧韧带损伤较为常见,会出现疼痛、肿胀、淤血等症状。 2. 跟腱损伤:常发生于运动中突然的剧烈收缩,如跑步、跳跃等。损伤后跟腱处疼痛、压痛,严重时跟腱可能断裂,影响行走和运动功能。 3. 距骨软骨损伤:多由反复的踝关节扭伤或创伤引起,患者会感到踝关节深部疼痛,尤其在负重或活动时明显,长期可导致关节软骨磨损、退变。 4. 踝关节骨折:外力直接作用或间接暴力都可能导致,骨折后踝关节会出现剧烈疼痛、肿胀、畸形,活动受限。 5. 踝关节脱位:通常是强大的暴力使踝关节的正常解剖关系发生改变,可伴有骨折和周围软组织损伤,患者疼痛难忍,关节失去正常形态。 踝关节常见损伤类型多样,病因和症状各有不同。出现损伤后应及时就医,明确诊断并采取相应治疗措施。治疗方法包括药物治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,还可结合物理治疗和手术治疗等。治疗需遵医嘱。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。