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后交叉韧带重建3个月未弯到正常角度咋办
2025-02-27 15:36:54
描述问题： 后交叉韧带重建3个月未弯到正常角度咋办
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医生回复：
后交叉韧带重建3个月没弯到正常角度，可通过康复训练、物理治疗、药物辅助、调整心态、就医评估等方式处理。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。 1.康复训练：在专业康复师指导下进行膝关节屈伸、肌力训练等，逐步增加关节活动度和肌肉力量。 2.物理治疗：如热敷、按摩、超声波等，可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛，利于关节活动。 3.药物辅助：可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛，为康复训练创造条件。 4.调整心态：重建后恢复需要时间，保持积极心态，避免焦虑、急躁情绪影响康复进程。 5.就医评估：及时到医院评估，排查是否存在粘连、感染等异常情况，以便制定针对性治疗方案。 后交叉韧带重建3个月未达正常角度，需综合多方面进行处理。康复过程中要循序渐进，积极配合治疗。若情况未改善或加重，应及时就医。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。