
描述问题: 后背坐着疼躺着不疼是怎么回事
医生回复:
后背坐着疼躺着不疼,可能与姿势不良、背部肌肉劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、胸背部筋膜炎等因素有关。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。 1. 姿势不良:长时间坐姿不正确,会使后背肌肉处于紧张状态,引发疼痛,躺下后肌肉放松,疼痛减轻。 2. 背部肌肉劳损:长期过度劳累或剧烈运动,可导致背部肌肉劳损,坐着时肌肉持续受力,疼痛明显,躺下休息可缓解。 3. 腰椎间盘突出症:腰椎间盘退变、损伤等可致髓核突出,压迫周围神经组织,坐着时腰椎承受压力大,疼痛加剧,躺下时压力减小。 4. 强直性脊柱炎:这是一种慢性炎症性疾病,主要侵犯骶髂关节、脊柱等部位,坐着时脊柱受力,炎症刺激周围组织产生疼痛,躺下休息可部分缓解。 5. 胸背部筋膜炎:寒冷、潮湿、慢性劳损等可诱发胸背部筋膜炎,坐着时筋膜紧张,炎症因子刺激神经引起疼痛,躺下放松后疼痛减轻。 后背坐着疼躺着不疼原因多样,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因并治疗。治疗上可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。
髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程,有一整套的观察和干预周期,约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期,即6个月以内的婴儿发现之后,需要Pavlik吊带进行保守干预;而对于两岁以内的小朋友,需要通过闭合后切开复位的方式,然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动,避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常,会导致臀中肌的肌力下降,由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要,因此术后可以加强臀中肌的锻炼,进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动,尽量做肌肉训练,比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中,由于局部压强比较大,更容易产生关节的磨损和损耗,因此应尽量保持身材,避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动,避免长时间、大体力的负重训练。