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骨折后走路脚后跟疼是怎么回事？
2025-02-27 15:36:44
描述问题： 骨折后走路脚后跟疼是怎么回事？
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医生回复：
骨折后走路脚后跟疼，可能是康复时间不足、创伤性关节炎、跟腱挛缩、足底筋膜炎、神经损伤等因素导致。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1.康复时间不足：骨折愈合需要时间，若过早走路，骨折部位未完全恢复，会引起疼痛。 2.创伤性关节炎：骨折波及关节面，导致关节软骨损伤、关节面不平整，走路时关节摩擦增加，引发创伤性关节炎，造成脚后跟疼。 3.跟腱挛缩：骨折后长时间固定，跟腱缺乏活动，会发生挛缩。当开始走路时，跟腱受到牵拉，引起疼痛。 4.足底筋膜炎：骨折后活动方式改变，足底筋膜受力不均，反复牵拉可引发炎症，导致脚后跟疼痛。 5.神经损伤：骨折时可能损伤周围神经，神经恢复过程中，走路刺激损伤神经，产生疼痛感。 骨折后走路脚后跟疼原因多样，需根据具体情况分析。若疼痛持续不缓解，应及时到正规医院检查。治疗上可采用物理治疗、药物治疗等方法，药物如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，但用药需遵医嘱。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。