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关节囊内有韧带的关节有哪些
2025-02-27 15:35:50
描述问题： 关节囊内有韧带的关节有哪些
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医生回复：
关节囊内有韧带的关节主要有膝关节、髋关节、肘关节、颞下颌关节、桡腕关节等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。 1. 膝关节：关节囊内有前交叉韧带和后交叉韧带，前交叉韧带可限制胫骨向前移位，后交叉韧带可限制胫骨向后移位，对维持膝关节的稳定性起着重要作用。 2. 髋关节：关节囊内有股骨头韧带，它连接股骨头凹和髋臼横韧带，为股骨头提供一定的血运。 3. 肘关节：虽然肘关节内韧带相对不那么典型，但也存在一些关节囊内的结构辅助稳定关节。 4. 颞下颌关节：关节囊内有关节盘等结构，起到缓冲和协调关节运动的作用。 5. 桡腕关节：关节囊内也有一些韧带结构参与维持关节的稳定性和正常活动。 这些关节囊内的韧带在相应关节的运动和稳定中发挥着关键作用，它们相互协作，保证了关节的正常功能。当这些韧带受损时，可能会影响关节的正常活动，需要及时就医诊断和治疗。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。