描述问题： 举哑铃后手臂酸痛伸不直是什么原因

• 医生回复：

  举哑铃后手臂酸痛伸不直，可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、肌腱炎、肩周炎、颈椎病等原因导致。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。 1.乳酸堆积：举哑铃时运动强度大，肌肉进行无氧呼吸产生乳酸，堆积在手臂肌肉中，就会引起酸痛、活动受限。 2.肌肉拉伤：举哑铃过程中，若姿势不正确或用力过猛，易造成手臂肌肉拉伤，局部疼痛、肿胀，使手臂难以伸直。 3.肌腱炎：长期过度举哑铃，肌腱反复受到牵拉，引发无菌性炎症，导致手臂酸痛、活动障碍。 4.肩周炎：本身有肩周炎，举哑铃可能加重病情，炎症刺激周围组织，引起肩部及手臂疼痛、活动受限。 5.颈椎病：颈椎病变压迫神经根，举哑铃时颈部姿势改变，可能加重压迫，导致手臂放射性疼痛、麻木、伸不直。 举哑铃后手臂酸痛伸不直原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因并治疗。可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。用药需遵医嘱。