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教授
主任医师
• 职称：主任医师 / 教授
• 执业机构：上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院-中医内科
• 擅长疾病： 治疗老年病、血管性头痛、面部黄褐斑、慢支、脑萎缩及内科疑难病症；顽固性头痛的诊治
芒果为何会导致湿气重
2025-02-24 14:28:11
描述问题： 芒果为何会导致湿气重
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医生回复：
芒果导致湿气重的原因主要有其本身属性、食用方式、个人体质、环境因素、消化功能等。
1. 本身属性：芒果性属湿热，过量食用易使体内湿气积聚。
2. 食用方式：如在夜间或短时间内大量食用芒果，增加了肠胃负担，影响水湿代谢。
3. 个人体质：部分人本身脾胃虚弱，湿气运化能力差，食用芒果后更易出现湿气重的情况。
4. 环境因素：长期处于潮湿闷热的环境中，再食用芒果，会加重体内湿气。
5. 消化功能：若自身消化功能不佳，芒果中的糖分等成分难以充分消化吸收，易生湿气。
总之，芒果虽美味，但食用需适量，尤其对于易生湿气的人群，更应注意。同时，要保持良好的生活习惯和环境，以减少湿气的产生。
医生说
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