柯大夫在线 > 问答
焦虑症的成因有哪些
2025-02-16 22:28:15
描述问题： 焦虑症的成因有哪些
-
医生回复：
焦虑症的产生通常与遗传因素、神经生物学因素、心理社会因素、性格特质、生活中的应激事件等有关。
1. 遗传因素：家族中有焦虑症患者，其亲属患病的风险会增加。
2. 神经生物学因素：大脑中的神经递质失衡，如 5-羟色胺、去甲肾上腺素等，可能影响情绪调节。
3. 心理社会因素：长期处于高压环境、经历重大生活变故，如失业、离婚等，容易引发焦虑。
4. 性格特质：性格内向、敏感、追求完美的人更易出现焦虑。
5. 生活中的应激事件：遭遇自然灾害、意外事故等突发情况，可能导致焦虑症。
总之，焦虑症的成因较为复杂，往往是多种因素相互作用的结果。如果出现焦虑症状，应及时寻求专业帮助，通过心理治疗、药物治疗等方法缓解症状，提高生活质量。
医生说
视频
考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
考生非常在意成绩，成绩一旦下滑就焦虑，家长应该怎么做？
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。