柯大夫在线 > 问答
孩子压力不小的常见原因有哪些
2025-01-28 10:07:18
描述问题： 孩子压力不小的常见原因有哪些
-
医生回复：
孩子压力不小，可能由学业负担、家庭环境、社交关系、自身期望、社会竞争等因素导致。
1. 学业负担：学校课程增多、作业量大、考试频繁等，使孩子面临较大的学业压力。
2. 家庭环境：父母期望过高、家庭氛围紧张、亲子沟通不畅等，都可能给孩子带来心理压力。
3. 社交关系：与同学相处不融洽、被欺凌或孤立，会让孩子感到压抑。
4. 自身期望：孩子对自己要求过高，追求完美，容易产生压力。
5. 社会竞争：社会上各种培训班、才艺比拼等，增加了孩子的竞争压力。
孩子压力不小的原因是多方面的，家长和老师要关注孩子的情绪变化，帮助他们正确应对压力，促进身心健康发展。
医生说
视频
考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
考生非常在意成绩，成绩一旦下滑就焦虑，家长应该怎么做？
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。