
• 职称:主治医师 / 未知
• 执业机构:广东省中医院-健康调养咨询门诊
• 擅长疾病: 中医体质调理、亚健康状态调理;肥胖症、高脂血症、脂肪肝等代谢性疾病中西医结合治疗;各型肝炎、肝硬化中西医结合诊断治疗。
描述问题: 中医视角下神经紧张的原因有哪些
医生回复:
中医认为神经紧张的产生,通常与情志失调、气血不足、脏腑功能紊乱、外邪侵袭、劳逸失度等有关。
1. 情志失调:长期的焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪,会导致肝气郁结,进而引起神经紧张。
2. 气血不足:气血亏虚,不能濡养心神,心神失养则容易出现神经紧张。
3. 脏腑功能紊乱:如心脾两虚,心失所养,脾失健运,也会引发神经紧张。
4. 外邪侵袭:风、寒、暑、湿、燥、火等外邪入侵人体,影响气血运行,导致神经紧张。
5. 劳逸失度:过度劳累或过度安逸,都会使身体的阴阳失衡,引发神经紧张。
总之,中医对于神经紧张的认识是综合多方面因素的。调理时需综合考虑,通过中药调理、针灸、推拿等方法,改善身体的整体状态,从而缓解神经紧张。
回南天应该怎么预防高发疾病?
回南天容易诱发疾病,常见的是呼吸系统,如哮喘、感冒等。而预防疾病,要从生活细节做起,一是适当开窗通风,减少室内湿气;二是出门时可选择戴口罩,或尽量少去人群较密集的公众场合,以减少呼吸系统疾病的发生。
回南天体内湿气中是哪些原因造成的?
回南天体内湿气是两大因素引起的,一是天气现象的问题,每年3月份到4月份,出现一种湿、热、冷交替的气候。二是内在因素影响,生活、饮食习惯不良,吃太饱、太油腻,或太生冷的东西,且运动过少、熬夜、精神压力过大等导致人体脾胃脏腑功能失调,形成内湿。
湿气重会变胖吗?祛湿后会变瘦吗?
湿气重会导致人虚胖,一是湿气重的人,饮食口味大多较重,喜欢吃偏油、偏甜的食物易诱发肥胖。二是湿气重,人的疲倦感、沉重感明显,运动量少,导致脂肪囤积。三是湿气重的人易出现水肿、肠胃蠕动减慢,导致体重增加。一般经过祛湿治疗、调理脾胃,能在一定程度上减轻体重。