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副教授
主任医师
• 职称：主任医师 / 副教授
• 执业机构：北京安贞医院-精神心理科
• 擅长疾病： 脑血管病及常见神经系统疾病，躯体疾病合并焦虑抑郁障碍，各种病因所致认知功能减退和痴呆，轻中度抑郁症、焦虑症、更年期情感障碍等。配合药物进行心理咨询、心理治疗。
人发怒的原因有哪些
2025-01-04 15:00:30
描述问题： 人发怒的原因有哪些
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医生回复：
人发怒的原因较为复杂，主要包括心理因素、生理因素、环境因素、疾病因素和生活习惯等。
1. 心理因素：如长期的压力、焦虑、抑郁等不良情绪，容易使人变得敏感易怒。
2. 生理因素：体内激素水平的变化，如甲状腺功能亢进时甲状腺激素分泌过多，可能导致情绪激动、容易发怒；女性在生理期或更年期，由于激素波动，也可能出现情绪不稳定。
3. 环境因素：嘈杂、拥挤、高温等不良的环境条件，或者长期处于紧张的人际关系中，都可能引发愤怒情绪。
4. 疾病因素：某些神经系统疾病，如躁狂症、神经衰弱等，会影响情绪的调节，使人容易发怒。
5. 生活习惯：长期睡眠不足、过度疲劳、饮食不均衡，缺乏运动等不良生活习惯，也可能影响情绪状态，导致容易发怒。
总之，发怒的原因多种多样，当频繁出现无法控制的愤怒情绪时，应引起重视，必要时寻求专业帮助，以改善情绪状态，提高生活质量。
医生说
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考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
考生非常在意成绩，成绩一旦下滑就焦虑，家长应该怎么做？
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。