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副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：浙江大学医学院附属第二医院-精神科
• 擅长疾病： 各类精神障碍的心理治疗和评估，具有多年对儿童、青少年和成年人的心理咨询和心理治疗的临床经验。
为何打游戏时容易生气？
2024-12-29 20:43:35
描述问题： 为何打游戏时容易生气？
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医生回复：
打游戏容易生气，可能与个人性格、游戏体验、胜负欲、社交压力、心理状态等有关。
1. 个人性格：性格急躁、缺乏耐心的人在面对游戏中的挑战或不如意时，更容易产生愤怒情绪。
2. 游戏体验：如网络延迟、卡顿、游戏bug等，影响操作和游戏进程，从而引发不满和生气。
3. 胜负欲：过度看重游戏的输赢，一旦失败就容易情绪激动。
4. 社交压力：与队友配合不佳，被指责或批评，会感到有压力并生气。
5. 心理状态：本身处于焦虑、紧张等不良心理状态时，游戏中的一点不顺都可能导致情绪失控。
总之，打游戏容易生气是多种因素共同作用的结果。要学会调整心态，控制情绪，避免让游戏中的负面情绪影响到日常生活。
医生说
视频
考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
考生非常在意成绩，成绩一旦下滑就焦虑，家长应该怎么做？
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。