
• 职称:副主任医师
• 执业机构:广州医科大学附属第一医院-精神医学科
• 擅长疾病: 各种精神疾患的咨询、诊断和治疗。包括睡眠障碍、焦虑症、恐怖症、强迫症、躁狂、抑郁症、精神分裂症、多动症及各种身心疾病伴发的情绪障碍等
描述问题: 吃手指甲的原因有哪些
医生回复:
吃手指甲可能由多种因素引起,如不良习惯、心理因素、微量元素缺乏、肠道寄生虫感染、精神疾病等。
1. 不良习惯:有些人从小养成了咬指甲的习惯,久而久之形成了下意识的行为。
2. 心理因素:例如紧张、焦虑、压力大时,可能通过咬指甲来缓解情绪。
3. 微量元素缺乏:像缺锌、缺铁等,会影响机体正常代谢,可能导致咬指甲。
4. 肠道寄生虫感染:如蛔虫、蛲虫等,会引起身体不适,可能出现咬指甲的表现。
5. 精神疾病:像强迫症、多动症等,也可能出现咬指甲的症状。
总之,吃手指甲的原因较为复杂。如果发现自己或他人有这种情况,建议及时就医,明确原因,采取相应的措施进行干预和治疗。
考生心理防线弱,面对高考不想努力了,该怎么办?
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题,还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题,学会合理安排,就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处,才不会给考生更多的压力?
从心理学角度建议,父母应给予考生更多的倾听陪伴,建立良好的情感,营造温馨、宽松的家庭氛围,并且给予其鼓励和正向暗示,与其一同制定合理的计划,助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试,并正常发挥。
考生非常在意成绩,成绩一旦下滑就焦虑,家长应该怎么做?
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题,要注意以下几点:1.家长不要传递压力,不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当,建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。