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为何会产生自己胖的错觉
2024-11-28 05:19:46
描述问题： 为何会产生自己胖的错觉
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医生回复：
产生认为自己胖的错觉，可能由多种因素引起，如心理因素、身体比例、对比参照、服装影响、健康观念等。
1.心理因素：对自身形象要求过高，或受社会审美标准影响，产生过度担忧，即使体重正常也觉得胖。
2.身体比例：某些人的身材比例可能不够协调，如腰粗、腿短等，视觉上会觉得胖。
3.对比参照：经常与身材纤细的人比较，容易产生自己胖的错觉。
4.服装影响：不合适的服装款式和尺码，可能凸显身材缺点，让人觉得自己胖。
5.健康观念：对健康和体重的认知偏差，认为稍重一点就是胖。
总之，产生自己胖的错觉是多种因素综合作用的结果。应树立正确的身材观念，关注健康而非单纯的体重数字。
医生说
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