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严宇

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:重庆市人民医院-心血管外科

• 擅长疾病: 各种心脏和血管疾病

夜里小腿发胀的常见原因有哪些
2024-11-28 17:26:56

描述问题: 夜里小腿发胀的常见原因有哪些

  • 医生回复:

    夜里小腿发胀,可能是由下肢血液循环不畅、缺钙、腰椎间盘突出、静脉曲张、过度劳累等引起。
    1. 下肢血液循环不畅:长时间保持一个姿势或血管疾病可能导致血液回流受阻,引起小腿发胀。可通过适当活动、按摩来改善。
    2. 缺钙:钙摄入不足或流失过多,导致肌肉兴奋性增加,易出现抽筋和发胀。可多吃乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等补充。
    3. 腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,可能引起小腿的发胀、疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗,严重时需手术。
    4. 静脉曲张:静脉瓣功能不全,血液淤积在下肢,引发小腿发胀。轻者可穿弹力袜,重者可能需要手术。
    5. 过度劳累:白天运动或劳动强度过大,小腿肌肉疲劳,夜间会发胀。注意休息,热敷可缓解。
    夜里小腿发胀可能由多种原因引起,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。