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哺乳期头发掉得厉害的原因有哪些
2024-11-28 03:41:40
描述问题： 哺乳期头发掉得厉害的原因有哪些
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医生回复：
哺乳期头发掉得厉害，可能是激素变化、营养缺乏、睡眠不足、精神压力大、护理不当等因素所致。
1. 激素变化：女性在哺乳期，体内的雌激素水平会发生变化，这可能导致头发的生长周期紊乱，从而出现脱发。
2. 营养缺乏：哺乳期妈妈需要为宝宝提供营养，如果自身摄入的营养不足，如缺乏蛋白质、维生素和矿物质等，就会影响头发的正常生长。
3. 睡眠不足：照顾宝宝导致睡眠缺乏，影响身体的新陈代谢，头发得不到足够的滋养，容易脱落。
4. 精神压力大：新手妈妈可能会因为照顾宝宝、适应新角色等产生较大的精神压力，这也会诱发脱发。
5. 护理不当：如频繁洗头、使用刺激性的洗发水、过度烫染等，损伤头发和头皮，造成脱发。
哺乳期脱发一般是暂时的，通过调整生活方式、补充营养等，多数可以逐渐改善。如果脱发严重或持续不缓解，建议及时就医。
医生说
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