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副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：苏州市广济医院-精神一科
• 擅长疾病： 双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、躯体形式障碍、睡眠障碍等精神障碍的药物及心理治疗；在认知行为治疗、亲子关系、家庭治疗等方面具有丰富的心理咨询经验。
蒙蒙梦到掉牙是什么原因
2024-11-28 01:39:56
描述问题： 蒙蒙梦到掉牙是什么原因
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医生回复：
梦到掉牙可能由多种因素引起，如心理压力、口腔疾病、身体疲劳、营养缺乏、睡眠姿势不当等。
1. 心理压力：长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能导致睡眠时大脑神经活跃，出现梦到掉牙的情况。
2. 口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎、龋齿等，牙齿的不适可能在梦中有所体现。
3. 身体疲劳：过度劳累使身体机能下降，影响睡眠质量，容易引发奇怪的梦境。
4. 营养缺乏：缺乏钙、维生素 D 等营养元素，会影响牙齿和骨骼的健康，进而反映在梦境中。
5. 睡眠姿势不当：趴着睡或压迫到面部，可能刺激神经，导致梦到掉牙。
总之，梦到掉牙的原因较为复杂。如果频繁出现这种情况，建议调整生活习惯，保持良好的心态和口腔卫生，必要时可咨询医生。
医生说
视频
考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
考生非常在意成绩，成绩一旦下滑就焦虑，家长应该怎么做？
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。