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刘愚勇

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:北京安贞医院-心外一科(五病房)

• 擅长疾病: 大血管外科及介入治疗,冠心病手术治疗,瓣膜病手术治疗。

双脚小腿很累的常见原因有哪些
2024-11-28 06:00:01

描述问题: 双脚小腿很累的常见原因有哪些

  • 医生回复:

    双脚小腿很累可能是由过度劳累、缺乏营养、下肢血管问题、腰椎疾病、肌肉疾病等引起的。
    1. 过度劳累:长时间站立、行走或进行剧烈运动,导致小腿肌肉疲劳。可通过休息、按摩、热敷缓解。
    2. 缺乏营养:如缺钙、缺钾等,影响肌肉正常功能。适当补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙,补钾剂如氯化钾等,同时注意饮食均衡。
    3. 下肢血管问题:静脉曲张、动脉硬化等,影响血液循环。轻度可穿弹力袜,严重时可能需要手术治疗。
    4. 腰椎疾病:腰椎间盘突出压迫神经,引起小腿不适。可通过物理治疗、药物治疗,如甲钴胺营养神经,严重时需手术。
    5. 肌肉疾病:如肌炎,多伴有疼痛、无力。需就医明确诊断,使用免疫抑制剂等治疗。
    如果双脚小腿很累的症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。