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• 职称：
• 执业机构：阳春市妇幼保健院-康复科
• 擅长疾病： 中医外治法配合小儿推拿传统手法对小儿斜颈、运动发育迟缓，小儿消化系统，呼吸系统，小儿惊风等儿科疾病的治疗；并擅长于针药结合、针挑、埋线、推拿，理疗、特色艾灸，手法复位等治疗方法对颈椎病、腰椎病、中风偏瘫、妇科疾病、免疫性疾病、一切疼痛症等内外科疾病的诊疗。
做瑜伽存在哪些弊端
2024-11-28 09:28:21
描述问题： 做瑜伽存在哪些弊端
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医生回复：
做瑜伽可能存在受伤、呼吸不当、加重旧疾、心理压力、过度疲劳等弊端。
1. 受伤风险：瑜伽中的一些高难度动作，如果姿势不正确或超出自身身体极限，可能导致肌肉拉伤、关节扭伤等。
2. 呼吸问题：错误的呼吸方式可能引起呼吸不畅，影响氧气供应，导致头晕、乏力。
3. 旧疾加重：对于本身有疾病，如脊椎病、关节炎等，不恰当的瑜伽动作可能会加重病情。
4. 心理压力：过度追求完美的瑜伽姿势或效果，可能给自己带来心理负担。
5. 过度疲劳：频繁且高强度的瑜伽练习，身体得不到充分休息，容易产生疲劳。
总之，虽然瑜伽有诸多益处，但也需注意可能存在的弊端。练习时应遵循专业指导，根据自身身体状况适度进行。
医生说
视频
面肌痉挛是什么原因引起的
面肌痉挛的患者大部分是由面神经的通络受到病理性干扰引起，比如小脑前下动脉、后下动脉、锥神经动脉等受压迫后引起；还有动脉瘤、动静脉瘤压迫面神经的通络也会引起面肌痉挛。特发性面瘫恢复之后，会出现有继发性的患侧的面肌痉挛。
面肌痉挛症状有哪些
面肌痉挛的主要症状表现为眼部与面部的肌肉持续性抽搐。若是早期一过性眼皮跳，则并非面肌痉挛；若是持续性的眼皮跳，且无好转迹象，则有可能发展成面肌痉挛。面肌痉挛与面瘫两者并不相同，面瘫主要是肌肉无力，面肌痉挛则为肌肉抽搐。
面肌痉挛可以治愈吗
大多数面肌痉挛患者是可以治愈的，但如果是由肿瘤引起的面肌痉挛，存在无法治愈的可能。一般而言，引起面肌痉挛的原因主要有两种，一种是受风寒引起的面肌痉挛，另一种则是由细菌感染或病毒感染引起，其中最常见的是病毒引起。当出现额纹消失、鼻唇沟变浅以及眼裂增大等症状时，需要警惕面瘫，及时的救治。