搜索

岳晓玉

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:中国医学科学院皮肤病研究所-皮肤科

• 擅长疾病: 红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎、银屑病、痤疮、面部炎症、白癜风等

脸容易暗沉的原因有哪些
2024-11-28 08:37:41

描述问题: 脸容易暗沉的原因有哪些

  • 医生回复:

    脸容易暗沉的原因较多,如睡眠不足、紫外线照射、营养不良、内分泌失调、皮肤疾病等。
    1. 睡眠不足:长期睡眠质量差或睡眠时间短,会影响身体的新陈代谢,导致皮肤细胞更新缓慢,使脸色暗沉。
    2. 紫外线照射:过多的紫外线会损伤皮肤细胞,产生黑色素,进而导致皮肤暗沉,甚至出现色斑。
    3. 营养不良:缺乏维生素 C、E 等营养素,会影响皮肤的抗氧化能力,使皮肤变得暗沉无光。
    4. 内分泌失调:例如激素水平的变化,如雌激素减少,可能导致皮肤色素沉着,出现暗沉。
    5. 皮肤疾病:像脂溢性皮炎、痤疮等,可能引起炎症后色素沉着,导致脸色暗沉。
    总之,脸容易暗沉可能是多种因素共同作用的结果。要改善这种情况,需保持良好的生活习惯,注意饮食均衡,做好防晒,如有皮肤疾病应及时就医治疗。